Autor Thema: Angst vor neuer Arbeit! :-(  (Gelesen 10230 mal)

Ocean

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« am: 19:37:51 Sa. 28.Juni 2008 »
Hallo,

ich bin seit 3 Monaten arbeitslos. Bin 32 Jahre alt und wurde in meinem bisherigen Leben oft von anderen gnadenlos fertig gemacht und gemobbt. Sowohl damals in der Schule, als auch in der Ausbildung und bei weiteren Arbeitsstellen nach der Ausbildung.

Ich bin ein sehr ruhiger und schüchterner Typ. Das ist wohl das gefundene Fressen für Arbeitskollegen, ihren Frust abzulassen und auf mir rumzureiten. Dazu kommt, dass ich mich nicht wehren kann und absolut kein Selbstvertrauen habe. Da ich so depressiv bin, war ich letztes Jahr sogar stationär in einer Psychiatrie.

Meine Eltern, von denen ich teils mental und finanziell abhängig bin, machen mir die Hölle heiß, da es nicht sein kann, dass ein so junger Mann wie ich arbeitslos ist. Nur habe ich panische Angst, mich zu bewerben, geschweige denn eine neue Stelle anzutreten, aus o.g. Gründen.  ;(

Wenn ich nur daran denke, als neuer und unerfahrener in eine neue Firma zu kommen, dreht sich mir der Magen um.  ;( Ich kann sowieso nicht auf andere Menschen zu gehen und Small-Talk ist auch nicht meine Stärke...

Geht es euch auch so ähnlich?

Liebe Grüße, Ocean  :(

Codeman

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #1 am: 20:02:15 Sa. 28.Juni 2008 »
Hallo Ocean,

mir geht es genauso.Ich bin jetzt seit einigen Wochen in einer Verhaltenstherapie um meine Ängste abzubauen bzw. in den Griff zu bekommen.Ich kann dich daher nur bestärken dies evtl. mit deiner Psychiaterin auch in Angriff zu nehmen.Auch auf mich treffen deine Empfindungen zu.

Heute habe ich durch meine Therapie einen Brief-Entwurf an meine ehem. große Liebe geschrieben,die mir noch immer jeden Tag im Kopf rumspuckt.Du siehst,dass geht dort richtig tief und fördert manchmal Dinge zu Tage,die auch sehr hart sind.Vor 1-.2 Std. hab ich heulend auf den Stuhl gesessen,weil das Thema zu hart für mich war.

Vielleicht ist dein erster Schritt zurück in das Erwerbsleben,der Schritt zu einer Therapie deiner Ängste ?

MfG
Codeman
Ich bin der Rostfleck am Schwert des Sozialismus - Zitat frei nach Schraubenwelle

versklavter

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #2 am: 20:38:28 Sa. 28.Juni 2008 »
Ich kenne deine Situation ich wurde in der Schule auch gemobt.Später bin ich in die Leiharbeit gerutscht. Ich bin dann fast jede Woche in eine andere firma gerutscht , Jede Woche andere kollegen aber was ich mirnicht gefallen lassen habe war Mobing ich habe mich dann mit schlagkräftigen Sprüchen gewehrt. Übe vor dem Spiegel, Denke dir Situationen aus und lasse dir Schlagkräftige Sprüche einfallen zu dieser Situation.und vor alllem


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Ruby

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #3 am: 23:24:38 Sa. 28.Juni 2008 »
Das kenne ich allzugut. Nachdem ich in meinem letzten Job rausgemobbt wurde, gelang es mir nie wieder Fuss zu fassen in einem Job. Das ist nun schon sehr lange her, aber die Geister werde ich nimmer los.

Jeder Chef ist für mich seither ein Ausbeuter und auch mit Vernunft gelingt es mir ned eine Motivation für eine neue Arbeit aufzubauen. Mittlerweile ist das so manifestiert das öfter wenn ich was anfange mir dann eben ein Unfall passiert.
Zufall? sicher nicht. Dazu kenne ich mich zu gut.

Und ja ich habe schon einiges versucht dagegen zu machen. Bringt nichts bei mir, denn das sitzt zu tief bei mir.

Sektsauferle

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #4 am: 10:00:19 So. 29.Juni 2008 »
wenn das problem bei dir schon so festsitzt, wird es wohl nur mit spezieller hilfe zu lösen sein, da hat codeman recht.

es wird wohl kaum etwas bringen, zu erwähnen, das du nicht schuld bist und dich von deiner  (nicht immer sehr schlauen) umwelt nicht fertig machen lassen sollst.

ich kenn das, man ist eben auch oft hilfos in dem moment.

ich hab das in der lehre durch und lange gebraucht bis mein ego wieder da war, wo es hingehört.

heut lasse ich mir fast garnichts mehr gefallen, weil ich es einfach nicht nötig habe, punkt.

wenn ich so oder so in die arbeitslosigkeit rutsche usw, warum dann ducken??

sehe ich garnicht ein! X(
In Memory of Menschenrechte !!!

Ocean

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #5 am: 10:20:41 So. 29.Juni 2008 »
Zitat
Original von Sektsauferleheut lasse ich mir fast garnichts mehr gefallen, weil ich es einfach nicht nötig habe, punkt.

Das habe ich mir auch geschworen! Niemals mehr verscheißern lassen!

Bei meiner vorletzten Firma war ich gerade mal 3 Wochen, dann hab ich gekündigt, weil das Mobbing gerade so wieder am Aufkeimen war. Und das habe ich nicht nötig.

Bei mir ist es nur so, dass ich ziemlich depressiv bin. Ums mal deutlich zu sagen, ich habe keine große Freude am Leben. So, wenn ich dann natürlich einen Job erwische, der mit auch keinen Spaß macht, dann ist das ne tötliche Kombination.

Wobei ich auch keine Freundin bzw. Familie habe, die mir Rückgrat gibt und einen Ausgleich zum Job...

Alles nicht so einfach :(

lg, Ocean

Sektsauferle

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #6 am: 10:54:09 So. 29.Juni 2008 »
ich sach dir was.....

freunde und familie kannsnte bei mir auch relativ lang suchen, soviel mal dazu.
meine stiefmutter leidet unter dem tod meines vaters wie n hund, was mir auch wirklich leid tut, aber fragt einer nach mir?
nee, ich werd noch verurteilt aus verschiedenen gründen, ich erspar mir die details.
wenn ich mir eins geschworen habe, dann, das ich sicher nicht jetzt auch noch streit anfange, nachdem ich jahrelang meinem vater zuliebe den mund gehalten habe, aber ich werde mich nicht mehr anblaffen lassen, das steht fest!
für was auch??

allerdings, was auf der einen seite geht kommt auch auf der anderen wieder rein, so seh ich das.

ich steh auch etwas allein da, aber irgendwann bin ich mal auf den trichter gekommen, was diese tollen tollen freunde eigentlich sind, nämlich nichts.

ein freund ist da, auch wenns eng wird, genauso eine familie.

wenn nicht, abgehakt.
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blackplanet 666

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #7 am: 17:32:30 So. 29.Juni 2008 »
finde es auch sehr hart jeden tag mit den so genannten " kollegen " zu überstehen.
hatte mal son richtig schönes dickes fell. konnten mir die ganzen ellenbogen raus schiebenden, karrieregeilen ars**kriecher den buckel runterrutschen. habe mich nur auf mein leben nach feierabend konzentriert und lustig wars.
und siehe da, ein zwei schicksalsschläge weiter bin ich auch einer von denen der zum psychoheiler rennt. fiel mir verdammt schwer, habe immer gedacht das ich zumindest psychisch mit allem was da kommt klar komme. ist aber ein irrtum gewesen.
heute bin ich wieder soweit, dass sie mich alle am ar*** lecken können. mache meinen job so gut ich kann, und wenn sie mich nerven bleibe ich zuhause, schlägt mir immer heftig auf den magen und das ist leider realität, kein faulenzertum oder racheakt. bin in der glücklichen lage, dass ich einen sicheren job habe. ist zwar schön, öffnet aber mobbing tür und tor.
wollte mit meinem geschreibsel mut machen, dass die sonne auch wieder scheint auch wenn man es manchmal nicht sieht. man darf sich nicht fertig machen lassen. wenn man das gefühl hat, es geht nicht mehr, hilfe suchen. auf die eigenen stärken besinnen und die anderen penner links liegen lassen. man hat nur ein leben, ich werde versuchen das beste draus zu machen.
ps. am besten gegen depressionen haben bei mir sport und autogenes training gewirkt.
gruß
blacki
Zitat
Confined in the helpless safety of desires and dreams
We fight our insignificance
The harder we fight
The higher the wall
( Anne Clark )

Andreas71

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #8 am: 16:41:39 Mi. 02.Juli 2008 »
Hallo,
ich kenne dein Problem, in der Schule wurde ich fertig gemacht von den Lehrern den Mitschülern, war schon immer ein Außenseiter...
In der Lehre und in den Firmen danach war es genauso.
Von meinen Eltern brauchte ich auch keine Unterstützung zu erwarten da die mir von klein auf mit großer Freude erklärten wie blöd ich ja bin...
Habe dann irgendwann angefangen mich für Kampfsport zu interessieren.
Seit meinem 14. Lebensjahr schnuppere ich überall mal rein.
Mitlerweile komme ich auf 1,5 Jahre Taekwondo, 3 Jahre Karate, 1 Jahr Boxen und seit fast 1 Jahr mache ich Aikido.
Das stärkt das Selbstvertrauen weil man ein ganz anderes Auftreten bekommt. Mitlerweile bin ich soweit das wenn mir einer blöd kommt schnauze ich lautstark zurück...
Diese Woche z.B. mache ich ein Praktikum als Staplerfahrer und heute meinte der Vorarbeiter er müßte mich anschnauzen, habe dann lautstark zurückgemotzt und irgendwann hat er sich verzogen.
Ich weiß wie es ist wenn man sich alles gefallen lässt, da ist man irgendwann freigegeben bei anderen weil die merken " mit dem kann man es machen ".
Das ist eine Sache die ich selber nicht nachvollziehen kann aber Menschen sind eben so.

Viele Grüße
Andreas
Jeder normale Bürger sollte menschenwürdig behandelt und nicht nach Strich und Faden abgezockt werden.

Ocean

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #9 am: 17:11:28 Mi. 02.Juli 2008 »
Das werde ich jetzt zukünftig auch so machen. Ich meine, ich kann nicht verlangen, dass mich jeder mag. Aber ich kann wohl verlangen, dass man mich respektvoll behandelt, so wie ich es anderen gegenüber auch bin.

Ich hatte bei meinen letzten Arbeitsstellen die Putzfrau genauso freundlich behandelt, wie den Chef. Ich habe da keinerlei Unterschied gemacht!

Zitat
Ich weiß wie es ist wenn man sich alles gefallen lässt, da ist man irgendwann freigegeben bei anderen weil die merken " mit dem kann man es machen ".
Das ist eine Sache die ich selber nicht nachvollziehen kann aber Menschen sind eben so.

Das werde ich auch nie verstehen. Aber wenigstens bin ich mir jetzt bewusst, dass ich es nicht mehr so weit kommen lasse. Diejenigen werden mich kennen lernen, wenn sie meine, sie können mich verscheißern.

Dann hatte dieser Threat für mich auch etwas Gutes. Dass ich erkannt habe, einen anderen Weg einzuschlagen, was das Mobbing betrifft...

lg, Ocean

Ralf0815KU

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #10 am: 11:33:39 Do. 03.Juli 2008 »
Hallo,

wollte nur kurz sagen das Ihr rechte habt.
Und zwar zimlich starke.

§ 84 BetrVG
Beschwerderecht
   

(1) Jeder Arbeitnehmer hat das Recht, sich bei den zuständigen Stellen des Betriebs zu beschweren, wenn er sich vom Arbeitgeber oder von Arbeitnehmern des Betriebs benachteiligt oder ungerecht behandelt oder in sonstiger Weise beeinträchtigt fühlt. Er kann ein Mitglied des Betriebsrats zur Unterstützung oder Vermittlung hinzuziehen.

(2) Der Arbeitgeber hat den Arbeitnehmer über die Behandlung der Beschwerde zu bescheiden und, soweit er die Beschwerde für berechtigt erachtet, ihr abzuhelfen.

(3) Wegen der Erhebung einer Beschwerde dürfen dem Arbeitnehmer keine Nachteile entstehen.

§ 85 BetrVG

(1) Der Betriebsrat hat Beschwerden von Arbeitnehmern entgegenzunehmen und, falls er sie für berechtigt erachtet, beim Arbeitgeber auf Abhilfe hinzuwirken.

(2) Bestehen zwischen Betriebsrat und Arbeitgeber Meinungsverschiedenheiten über die Berechtigung der Beschwerde, so kann der Betriebsrat die Einigungsstelle anrufen. Der Spruch der Einigungsstelle ersetzt die Einigung zwischen Arbeitgeber und Betriebsrat. Dies gilt nicht, soweit Gegenstand der Beschwerde ein Rechtsanspruch ist.

(3) Der Arbeitgeber hat den Betriebsrat über die Behandlung der Beschwerde zu unterrichten. § 84 Abs. 2 bleibt unberührt.

Einigungsstelle bedeutet 10.000€ kosten pro Tag für den Arbeitgeber

Nun noch einen Persönlichen Tipp.
Schreibt jeden Abend 3 Sachen auf die Ihr an diesem Tag gut gemacht habt. (Bspw hab in das Forum hier geschrieben)

Ocean

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #11 am: 11:38:26 Do. 03.Juli 2008 »
Zitat
wollte nur kurz sagen das Ihr rechte habt.
Und zwar zimlich starke.

Hm, Rechte hat man leider nur auf dem Papier  :(

Ich glaube, man muss sich selbst wehren, wenn man Erfolg haben möchte. Wenn man sich an andere Stellen wendet, macht man es teils nur noch schlimmer.

Das Problem ist ja, dass man meistens von anderen Kollegen abhängig ist, gerade wenn man Teamarbeit machen muss...

Zitat
Nun noch einen Persönlichen Tipp. Schreibt jeden Abend 3 Sachen auf die Ihr an diesem Tag gut gemacht habt. (Bspw hab in das Forum hier geschrieben)

Das ist ne gute Idee. Muss ich mir echt mal angewöhnen!

lg, Ocean

Ralf0815KU

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #12 am: 13:19:17 Do. 03.Juli 2008 »
Zitat
Original von Ocean
Zitat
wollte nur kurz sagen das Ihr rechte habt.
Und zwar zimlich starke.

Hm, Rechte hat man leider nur auf dem Papier  :(

Ich glaube, man muss sich selbst wehren, wenn man Erfolg haben möchte. Wenn man sich an andere Stellen wendet, macht man es teils nur noch schlimmer.

Das Problem ist ja, dass man meistens von anderen Kollegen abhängig ist, gerade wenn man Teamarbeit machen muss...

lg, Ocean

Na ja Du hast ja recht ich hab leicht reden.
Intressant finde ich was man mir zuletzt auf so einem verhandlungs seminar beigebracht hat.
da hies es "du bist nicht teamfähig" wäre ein moralisierendes schein argument. Man solle dann immer fragen was der andere dann unter Teamfähigkeit verstehe.
also lasst euch sowas nicht gefallen.
und das man auch mal fehler macht auf der arbeit ist die vorraussetzung fafür das man etwas lernt. in china gab es mal eine zeit in der wurden soldaten die einen fehler gemacht haben aus genau dem grund befördert. wir haben uns leider angewöhnt zu glauben fehler wären ein problem. eigentlich sind sie die stufen zum erfolg.

flipper

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« Antwort #13 am: 05:21:02 Fr. 04.Juli 2008 »
Zitat
Original von Ralf0815KU
Schreibt jeden Abend 3 Sachen auf die Ihr an diesem Tag gut gemacht habt. (Bspw hab in das Forum hier geschrieben)

schlechte datensicherungspraxis. das ist ein diskussionsforum und kein datenspeicher. sicher das noch woanders.
"Voting did not bring us further, so we're done voting" (The "Caprica Six" Cylon Model, BSG)

flipper

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Angst vor neuer Arbeit! :-(
« Antwort #14 am: 05:49:42 Fr. 04.Juli 2008 »
Zitat
Original von Ocean
ich bin seit 3 Monaten arbeitslos. Bin 32 Jahre alt und wurde in meinem bisherigen Leben oft von anderen gnadenlos fertig gemacht und gemobbt.
Da ich so depressiv bin, war ich letztes Jahr sogar stationär in einer Psychiatrie.

Meine Eltern, von denen ich teils mental und finanziell abhängig bin, machen mir die Hölle heiß

Nur habe ich panische Angst, mich zu bewerben, geschweige denn eine neue Stelle anzutreten, aus o.g. Gründen.  ;(
Wenn ich nur daran denke, als neuer und unerfahrener in eine neue Firma zu kommen, dreht sich mir der Magen um.  ;( Ich kann sowieso nicht auf andere Menschen zu gehen und Small-Talk ist auch nicht meine Stärke...

-*tröst* du armer. die deadline für bewerbung ohne probleme ist 6 monate, keine zeit für lange therapie hier, meld dich bei http://www.depri.ch an da kannste reden wenns dir dann besser geht z.b. bei ner borderliner platform  da kannste konflikte trainieren, die zoffen sich ständig, trotzdem entwickeln sie gemeinsam eine gruppendynamik die fast ohne moderatoren auskommt, interessant das zu beobachten ;)

-du musst lernen aus den angriffen der umwelt energie für gegenoffensiven oder schutzmassnahmen zu schöpfen, geeignete verfahren zur umwandlung sagt dir dein psychotherapeut oder die wissenschaftliche mobbing-/ängsteliteratur, liste mit umgangsforderungen an die eltern, per briefultimatum hinschicken, mit totalem kontaktabbruch drohen und bei nichterfüllung ausführen. keine diskussionen bis dahin. block anrufe ab. finanzielle abhängigkeit sofort beenden, ggfs. ausziehen.
das sind die ersten, die dich wie dreck behandelt haben. die überwindung dazu ist zwar ein starker aber kurzer schmerz, die alternative ist die fortsetzung der quälerei, verschaff dir respekt. verhöhne offen ihre trivialen sog. "werte" und "boulevardstandards" und setze deine eigenen wirklich anständigen, menschlichen und bescheidenen werte dagegen und sei stolz drauf. deine eltern sind krank nicht du.

-smalltalk ist irrelvant für effiziente erwerbsarbeit. der job ist nur zum geldverdienen fürs leben da nicht das leben. du brauchst da keine freunde. wenn einer der kollegen damit probleme hat und nervt dann mach ihm das vor versammelter mannschaft lautstark klar.
leider halten sich auch gewisse schulgrossmäuler beharrlich bis in die wirtschaft und werden dort bei inkompetenter unternehmensführung auch noch befördert anstatt zurechtgestutzt. vor solchen gestörten biste nie sicher, kannste erstmal nur aus dem weg gehen, die bekämpfen ist nicht dein job, allerdings auch nicht drunter zu leiden, bleib bei denen einfach sachlich und ignoriere ihre grosskotzigkeit.

versuch das zu trennen und wenn du schon kein dickes fell hast dann präsentier keine angriffsflächen, dein therapeut soll sie identifizieren. gegen magenumdrehen hilft erstmal nur das abschalten der emotionen oder ein sandsack. für das weitere ist ne längere therapie nötig, nicht in kliniken das sind geschützte umgebungen, das muss alltagsbegleitend erfolgen.

nur mut  :cheer: erstmal paar monate blau machen und hol dir hilfe von allen möglichen angeboten. wenn das amt stresst dann mach denen das mit hilfe vom psychiater auch klar.

den kopf in den sand stecken machts nur schlimmer, dabei streckste den hintern hoch und kriegst dann n tritt rein. dieser raubtierkapitalismus wirkt auf die menschen deiner umwelt ein und jeder reagiert auf den stress anders.
und vermeide neoliberale ärzte und therapeuten, die gesellschaftliche beschränkungen in angebliche persönliche beschränktheiten des patienten umlügen wollen.
"Voting did not bring us further, so we're done voting" (The "Caprica Six" Cylon Model, BSG)